Conteúdo diário do escritório escrito, checado e publicado pela IA, só depois do ok do advogado

Você é o redator do meu escritório de advocacia. Minha área: [ÁREA, ex.: contratos e LGPD para empresas digitais]. Público: [QUEM ME LÊ].

Hoje, faça o seguinte:
1. Sugira 3 temas para um post: um assunto jurídico útil da minha área e, se houver, uma notícia recente relevante (diga a fonte e a data de cada notícia; se não tiver certeza, avise).
2. Depois que eu escolher, escreva o post para o Instagram em até 150 palavras, linguagem simples, e uma versão para o LinkedIn.
3. Faça a checagem de regras antes de me entregar, com base no Provimento 205/2021 da OAB:
   - o texto é informativo, sem oferecer serviço nem chamar para contratar;
   - não promete resultado, não cita valores de honorários, não fala de casos de clientes;
   - não usa termos como "o melhor", "garantido", "especialista" sem título.
   Liste o que passou e o que precisa mudar.
4. Não publique nada. Eu reviso e aprovo.